Pengalaman menggemukan berat badan

Mungkin bagi sebagian orang menggemukan berat badan itu gampang, tapi bagiku susah banget. Dari Sd, Smp, SMA, kuliah,kerja kurus terus badan krempeng banget sering dibully. Hahaha

Kadang ga pede juga karna terlalu kurus, pakai baju ini dan itu ga pede keliatan jelek banget rasanya.

Bagi orang kurus liat temen yang bertubuh proporsional pasti ngiri banget, liat mereka pakai baju apa aja pantes beda sama aku. 😭

Punya niatan gemuk si niat ada tapi usaha nol banget.
Paling mentok seminggu penggemukan udah nyerah. Yah begitulah seterusnya. . .

Aku tipe orang yang ga bisa makan banyak, mqkan banyak ga habis kalo dipaksa ya muntah. Entah kenapa aku sensitif banget bau apa dikit bisa muntah.
Kaya hamil aja ya😂😂.

Suatu hari bener2 bertekad melakukan penggemukan badan beli susu merk da*cow full cream 800gr.
Susu tersebut habis dalam waktu 8 hari, harga susu sekitar 80ribuan, makan porsi tetep si yang penting 3 x sehari dan yang paling penting tu makan malam, ya sekitar jam 9 keatas.

Aku juga tipe orang yang ga hobby ngemil.
Oh ya lupa ngasih tau tinggi ku 165cm Bb 46kg kurus bgt deh pokoknya. .

Selama 3 bulan aku rajin minum susu sehari 2 x kadang kalo lagi semangat 3 x ( siang, sore, malam).

Alhasil naik 4kilo dalam waktu 3 bulan😍😍. Aku udh ngrasa seneng banget BB sekarang 50 kilo tapi target aku 55kilo sekarang masih usaha naikin lagi nih udh OTW 51 sih.

Oh ya kuncinya si satu minum susu rutin aja biar gemuk, porsi makan tetep sama ga masalah sih yang penting makan malam.
Emang si rada lama,mungkin kalo porsi makan ditambah bakal lebih cepet deh..

To be continue.....

😘😍